تخطَّ إلى المحتوى

دليل المقاسات

كيف تقيس نفسك وتختار المقاس الصحيح.

آخر تحديث: 23 آب 2026

كيف تقيس

استخدم شريط قياس مرن فوق ملابس داخلية خفيفة، ولا تشدّ الشريط.

  • الصدر: حول أعرض نقطة في الصدر.
  • الخصر: عند أضيق نقطة، عادة فوق السرة.
  • الورك: حول أعرض نقطة في الورك.

جدول المقاسات — ملابس

المقاسالصدر (سم)الخصر (سم)الورك (سم)
XS82–8662–6688–92
S86–9066–7092–96
M90–9470–7496–100
L94–10074–80100–106
XL100–10680–86106–112

إذا كان قياسك بين مقاسين، اختر الأكبر — أو اسأل موظف الفرع.